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 Quel est le temps idéal d'entraînement pour être dans votre forme optimale ? Ce scientifique a la réponse !

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Tiroots974
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MessageSujet: Quel est le temps idéal d'entraînement pour être dans votre forme optimale ? Ce scientifique a la réponse !    Quel est le temps idéal d'entraînement pour être dans votre forme optimale ? Ce scientifique a la réponse !  Icon_minitimeMar 14 Fév 2017 - 18:50


Quel est le temps idéal d'entraînement pour être dans votre forme optimale ? Ce scientifique a la réponse ! par Gentside Sport

Vous souhaitez vous mettre en forme avant une échéance importante ? Le scientifique Shawn Arent nous dit combien de temps vous aurez besoin pour perdre ces kilos. Shawn Arent est directeur du Centre de la santé et des performances humaines de l'Université Rutgers et membre du American College of Sports Medicine.
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