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 Nouilles sautées aux légumes et poulet (chine)

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Tiroots974
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MessageSujet: Nouilles sautées aux légumes et poulet (chine)   Nouilles sautées aux légumes et poulet (chine) Icon_minitimeMer 4 Mai 2016 - 12:46

Nouilles sautées aux légumes et poulet (chine) ImageProxy.mvc?bicild=&canary=vZmF8C1pbPib%2ftDxCFbbIFncS7BZsCf0v4FCR9T1QK0%3d0&url=http%3a%2f%2fimages.marmitoncdn.org%2frecipephotos%2ftn%2f23507

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 250 g de nouilles aux oeufs chinoises
- 2 blancs de poulet
- 2 carottes
- 1/2 chou pommé
- 2 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile
- sauce soja claire
Préparation :
Faire cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet (ne les faites pas trop cuire, il ne faut pas qu'elles soient toutes molles). 
Eplucher et râper avec une râpe à GROS trous les carottes. 
Couper le chou en lamelles. 
Dans un Wok faite revenir dans l'huile l'ail écrasé, puis les blancs de poulet coupés en petits morceaux. 
Quand le poulet est cuit, ajouter le chou et les carottes puis les nouilles. 
Ajouter de la sauce soja. 
Servez chaud.
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